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BMI びーえむあい

(肥満指数、Body Mass Index)

ひとことで解説すると

肥満度を示す数値である。肥満指数。BMI指数。

大事なポイント

  • BMI値は体重kg ÷ (身長m)2で算出される。
  • BMI値で見たとき、数値が18.5~25であれば普通体重である。
  • 脂肪率は含まれないので、低体重の隠れ肥満やボディビルダーのような体格であると、正しい指数ではない場合もある。
  • 世界保健機関(WHO)が最も疾病率が低いとする理想体重を示し、世界基準となっている。
  • 最も死亡率が低く、疾患率が低いのはBMI指数が22とのこと。
  • 大人とこどもでは指数の出し方が異なり、カウプ指数(5歳まで)、ローレル指数(小、中学生)というものがある。
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