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うつ うつ

(憂鬱)

ひとことで解説すると

気がふさぐこと。憂鬱ともいう。

大事なポイント

  • 漢字表記では「鬱」。
  • [症状]・気分が落ち込む・何をしても楽しくない・食欲がない・ネガティブ思考
  • 一時的なものもあるが、うつ状態が続くとうつ病として診断される。
  • [対処法]・抗うつ剤・心のケア など
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