ひとことで解説すると 気がふさぐこと。憂鬱ともいう。 大事なポイント 漢字表記では「鬱」。 [症状]・気分が落ち込む・何をしても楽しくない・食欲がない・ネガティブ思考 一時的なものもあるが、うつ状態が続くとうつ病として診断される。 [対処法]・抗うつ剤・心のケア など
